giải mã vấn đề tiêu hóa ở trẻ em

I. GIẢI MÃ CHỨNG TÁO BÓN Ở TRẺ EM

1. Định nghĩa: Táo bón là tình trạng trẻ có số lần đại tiện ít hơn bình thường, phân khô – cứng, đôi khi có máu bao quanh phân.

2. Biểu hiện: trẻ đi tiêu < 2 lần mỗi tuần, phân cứng, khô, thành viên nhỏ như phân dê, đau khi đi tiêu, hoặc đi tiêu ra khối phân lớn-cứng có thể gây nghẹt bồn cầu, đôi khi quanh khối phân có máu tươi do rách niêm mạc trực tràng. Các biểu hiện đi kèm là sợ đi tiêu, khó chịu, quấy khóc, chướng bụng, giảm cảm giác thèm ăn và no ngang. Các triệu chứng này sẽ mất đi sau khi trẻ tiêu được.

3. Nguyên nhân:
– Dinh dưỡng không đúng cách: Ít uống nước, ít ăn rau, trái cây, mẹ pha sữa đặc hơn so với hướng dẫn của nhà sản xuất, trẻ ít vận động…
– Biếng ăn làm trẻ không nhận đủ lượng thực phẩm và lượng chất xơ cần cho cơ thể mỗi ngày.
– Giảm trương lực cơ đường ruột trong bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu,…
– Dùng kháng sinh hoặc thuốc có tác dụng phụ gây khô dịch tiết (thuốc giảm ho, thuốc giảm sổ mũi…)
– Tâm lý : nhịn đại tiện do sợ bẩn, sợ thối , không dám xin phép cô giáo đi đại tiện, không được tập luyện thói quen đi tiêu đúng giờ.
– Cấu trúc và chức năng của hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện.

4. Giải pháp: Trước khi quyết định sử dụng thuốc, hãy cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ bằng những giải pháp tự nhiên:
– Cho trẻ uống đủ lượng nước, pha sữa đúng theo hướng dẫn, ăn đủ lượng rau, trái cây nhằm cung cấp đủ lượng chất xơ cho trẻ.
– Đưa trẻ đi khám – điều trị biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu,…
– Khuyến khích trẻ chạy nhảy, vận động nhiều.
– Khi trẻ bệnh, chỉ sử dụng thuốc theo toa bác sĩ.
– Tập cho trẻ thói quen vận động nhiều, đi đại tiện đúng giờ, hỗ trợ xoa bụng giúp trẻ tống phân dễ dàng hơn.
– Điều chỉnh chế độ ăn và lựa chọn loại sữa có bổ sung những dưỡng chất giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

II. KHÓ TIÊU – CHƯỚNG BỤNG KHÔNG THỂ LÀM “KHÓ” MẸ

1. Định nghĩa: Khó tiêu – chướng bụng là hiện tượng ứ hơi trong ruột gây căng chướng bụng.

2. Biểu hiện: Trẻ bị khó tiêu – chướng bụng sẽ cảm thấy khó chịu, quấy khóc hơn bình thường, bụng chướng, biếng bú, biếng ăn, ợ hơi, dễ nôn trớ và đánh rắm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng và chậm lớn.

3. Nguyên nhân:
– Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện về cấu trúc lẫn chức năng.
– Chế độ ăn không phù hợp với lứa tuổi (ăn dặm sớm, ăn cơm sớm,…).
– Động tác bú chưa đúng làm trẻ nuốt nhiều hơi.
– Loạn khuẩn đường ruột do dùng kháng sinh điều trị bệnh.
– Kém dung nạp đường lactose.
– Dị ứng đạm sữa bò.

4. Giải pháp: Chứng khó tiêu – chướng bụng sẽ giảm khi mẹ thực hiện những điều sau:
– Chế độ ăn cho trẻ phải phù hợp với tháng tuổi (ăn dặm bột khi trẻ tròn 6 tháng tuổi, ăn cơm khi trẻ đã mọc đủ răng hàm, không pha sữa với nước cháo hoặc bột…)
– Tránh để trẻ nuốt khí vào dạ dày khi bú bằng cách cho trẻ bú mẹ đúng tư thế , nếu trẻ bú bình thì sữa phải luôn ngập núm vú bình.
– Giúp trẻ ợ hơi sau bữa bú, bữa ăn (bế trẻ tựa đầu vào vai mẹ hoặc cho trẻ nằm nghiêng một bên, sau đó khum tay vỗ nhẹ lưng)
– Chọn sữa có chứa loại đạm dễ tiêu hóa – hấp thu và có bổ sung dưỡng chất giúp quá trình tiêu hóa chất đạm, chất béo nhanh và hiệu quả.

Kidnimil Pedia Gold tăng cường tiêu hoá hấp thu: Chất xơ hòa tan (FOS) giúp tăng cường hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.