TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG – QUẲNG LẮNG LO GIAO MÙA

Vào thời điểm giao mùa, đặc biệt là mùa thu-đông, dịch cúm, tiêu chảy, sốt xuất huyết, viêm đường hô hấp ở trẻ… bùng phát khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Vì thế, cha mẹ cần trang bị cho mình những kiến thức cùng biện pháp phòng bệnh đúng cách cho trẻ. Cùng Bonlac Luxury Pedia BA tìm hiểu các nguyên tắc để tăng cường đề kháng cho trẻ, chẳng lắng lo thời tiết giao mùa.

Nguyên tắc 1: Cân bằng dinh dưỡng các nhóm chất

Một chế độ ăn khoa học là rất cần thiết với trẻ nhỏ. Đây là yếu tố quan trọng giúp trẻ có hệ miễn dịch vững vàng. Thành phần đạm và các vi chất là các lưu ý quan trọng. Trong đó, kẽm và sắt là hai vi chất cực kỳ quan trọng có nhiều trong thịt bò, gà, cá, trứng và hải sản.
Ngoài ra, thói quen ăn nhiều rau quả, uống nước ép trái cây có màu vàng, cam, đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả như: Cam, cà rốt, cà chua… nhằm bổ sung vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C

Nguyên tắc 2: Chú ý môi trường sống quanh bé

Cụ thể.
– Cần giữ ấm cho trẻ: Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm, chú ý các phần cổ, tay, chân, nơi bé dễ bị nhiễm lạnh dễ bị bệnh nhất.
– Chú ý đến vệ sinh cho trẻ: Vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh trẻ và chú ý giữ vệ sinh thân thể trẻ như cắt móng tay chân cho trẻ, thường xuyên vệ sinh tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn, sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày.
– Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Con cần được ngủ đủ 9 – 12 tiếng mỗi ngày tùy theo lứa tuổi. Phòng ngủ cần đáp ứng các yếu tố thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định

– Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật: ba mẹ hãy cẩn thận với những sợi lông từ chó, mèo hay từ chăn gối, vỏ đệm… không được vệ sinh sạch sẽ cũng là nguyên nhân khiến bé bị dễ nhiễm bệnh

Nguyên tắc 3: Chăm sóc đúng cách

– Nếu trẻ sốt: Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, uống nhiều nước, lau mát cho trẻ và nên đưa trẻ đến khám ở cơ sở y tế.
– Nếu trẻ ho: Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp tống xuất đàm nhớt, virus, vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp. Nguyên nhân ho thường gặp ở trẻ em là viêm hô hấp trên do virus, do đó triệu chứng này sẽ đỉnh điểm vào ngày 2 – 3 của bệnh và kéo dài 10 – 14 ngày.
Để làm giảm cơn ho của trẻ, đối với trẻ dưới 12 tháng, các mẹ nên vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý. Đối với trẻ trên 12 tháng các bố mẹ có thể cho con dùng ½ muỗng cà phê mật ong trước khi ngủ 30 phút, sẽ giúp làm giảm cơn ho và ít thức giấc về đêm.
– Nếu trẻ nôn ói và tiêu lỏng: Nếu trẻ chỉ ói và tiêu lỏng ít, cho trẻ uống nhiều nước để tránh mất nước, cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu hoá. Tình trạng nôn ói sẽ cải thiện trước, tình trạng tiêu lỏng sẽ ổn sau 5 – 7 ngày. Nếu thấy trẻ nôn và tiêu lỏng ngày càng nhiều thì nên đưa trẻ đến khám ở cơ sở y tế uy tín.

Nguyên tắc 4:  Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ

Để phòng bệnh cần cho trẻ tiêm phòng đúng lịch, đủ mũi theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Nên cho trẻ được tiêm ngừa cúm, đặc biệt ở nhóm tuổi trên 6 tháng và uống ngừa tiêu chảy cấp do Rotavirus.
Bệnh cúm thường lây nhiễm qua đường hô hấp, hiệu quả của tiêm ngừa đạt 96 – 97%. Trẻ được tiêm ngừa nếu mắc cúm có thể nhẹ hơn và thời gian mắc bệnh ngắn hơn trẻ không được tiêm ngừa.
Còn tiêu chảy cấp do Rotavirus thường gặp nhất gây bệnh cảnh tiêu chảy cấp ở trẻ em dưới 6 tháng tuổi, liều đầu tiên được uống vào thời điểm 2 tháng tuổi.

Nguyên tắc 5:  Bổ sung sữa Bonlac Luxury Pedia Ba vào chế độ ăn của trẻ

Sữa cung cấp đến 11 loại vitamin (A, C, D, E, K2,…, các vitamin nhóm B và 8 loại khoáng chất (kali, natri, magie, kẽm, canxi, photpho, đồng, sắt) giúp cân bằng dinh dưỡng, tập trung cho bé tăng cân tốt và cho bé một hệ miễn dịch khỏe mạnh để phòng chống tốt các bệnh thường gặp.

Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng của sữa Bonlac Luxury Pedia Ba còn bổ sung đạm Whey kết hợp cùng FOS là chất xơ hòa tan giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, kích thích bé ăn ngon để nhanh chóng tăng_cân và phòng ngừa táo_bón.

Để liên hệ đặt sữa Bonlac Luxury Pedia Ba sớm nhất và chính hãng, Quý vị vui lòng gọi Hotline 024 3995 5968 hoặc inbox fanpape chính thức của sữa dinh dưỡng Bonlac https://www.facebook.com/SuadinhduongBonlac

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *